吃哪些食物能消除水腫
文章分類：生活養生
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夏天是瘦身季。小編一覺醒來總覺得自己胖瞭一圈，而鏡中的水腫臉比鬼臉更嚇人。這時，小編一般都會安慰自己：我沒胖，我隻是發生熱脹冷縮效應而已。而專傢認為，這是夏天水腫現象。那麼怎麼消水腫呢?快跟小編一起來瞧瞧吧!
吃哪些食物能消除水腫
1.體液濃度降低 夏天容易出汗，汗中的鹽分和電解質令體液中的濃度降低。盡管我們會喝水補充水分，但是，所補充的水分並不含鹽分，水分就會滲到身體其他組織，造成水腫。 2.久坐不起 夏天以來，氣溫升高，人們就會減少室外的活動，整天坐在空調房裡。長期缺乏運動，進而導致水腫。 3.熬夜並大量喝水 夏天入夜晚，並且夜晚的氣溫相對低，較涼快，人們就喜歡在夏天熬夜，導致循環不
