【女性疲勞怎麼辦】
文章分類：生活養生
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現代女性在社會中擔負的責任越來越重，許多女性常常會莫名其妙地感到疲倦，如果連續一周都覺得勞累，就要考慮去看看醫生瞭。
女性如何預防疲勞
貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。如果你常覺得累，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩，就要考慮自己是否患上瞭貧血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和紅肉。貧血治好瞭，不到30天疲勞癥狀就會消失。心臟不好的征兆如果在清掃房間、整理花園或連續工作後，感到前所未有的疲憊，就要小心心臟疾病瞭。專傢指出，許多女性不
