推薦給女性白領的4款養生茶
文章分類:養生膳食
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白領一族幾乎天天都對著電腦忙綠,久而久之電腦的服飾不僅對身體產生瞭影響,對肌膚更是有瞭傷害。那麼,上班族如何養生保健?今天就給大傢推薦幾款養生茶,可以通過茶功效在工作之餘改善一下,能讓你恢復健康體態。
推薦給女性白領的4款養生茶
一、枸杞茶視疲勞) 長時間坐在電腦面前的上班族,很容易出現視覺疲勞、眼睛幹澀的情況,這是泡一杯枸杞茶喝最合適不過瞭,枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效。對於肝腎不足引起的視物昏花等癥,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤幹澀、視力減退、迎風流淚、白內障等的人,可同時加入幹菊花5朵,泡成枸杞菊花茶。但是濕熱及痰濕中阻、外感發熱、脾虛虛弱有寒濕正在感