不同體質 選擇不同淡斑藥膳方
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到瞭冬天顏色就會變淡，通常是對稱性的出現在兩顴突處和前額，形狀大小不一，灰暗、沒有光澤，使姣好的面容大失光彩，無疑是女性美麗的天敵。對於本病的治療，主要是去除誘因和治療原發病灶。中醫稱此病為“面塵”、“黧黑斑”等，主要原因是腎氣虧虛、肝氣鬱結或血燥津虧等原因引起。隻要辨證得當，食療對此病治療有一定的效果。下面介紹幾種食療方劑。
不同體質 選擇不同淡斑藥膳方
腎氣虧虛型 這一型表現為腎氣不足，腎水不能上承，本色不能上泛，鬱於面部，出現暗黑或黃褐斑，同時會有腰膝酸軟、身體蠃瘦，頭昏耳鳴，盜汗不眠、午後潮熱、月經量少且淡。取滋陰補腎之法。 豬腰祛斑補腎粥：粳米200克，豬腎1對，山藥50克，薏苡仁5
