【更年期失眠的原因】
文章分類：生活養生
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由於工作壓力和傳統習俗中要求女性所做的繁重的傢庭事務，使女性在工作之外所花的時間要比男性多她們用於睡眠的時間也越來越少，尤其到瞭更年期失眠成為瞭女性一大流行病。想要身體健康，及時調理失眠很中藥。那麼更年期失眠怎麼調理呢？接下來為大傢介紹幾個調理更年期失眠的方法，供大傢參考。
更年期失眠怎麼調養
