【老人便秘】

老人的胃腸道蠕動緩慢，故一些飲食會讓老人出現便秘的情況。對於中國的老人來說，飲食是離不開茶的。對此有人問喝茶會加重老人便秘嗎？老人喝什麼茶好？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。

茶

喝茶會加重老人便秘嗎？

茶中含有的鞣質較多，則會影響排便的情況。不過並不是說所有的茶都不能喝，而是要選擇適合的茶。具體的如下介紹：一般說來，綠茶沒有經過發酵，茶葉中所含的鞣質較多；而紅茶、普洱茶等經過發酵的茶葉，鞣質含量相對較少。所以，便秘的人可選擇紅茶、普洱茶飲用。而一些半發酵茶，如烏龍茶或是鐵觀音，性味偏溫，適合老年患者以及體質寒涼的人群，寒性便秘的患者適當飲用，也會有一定的益處。

老人喝什麼茶好？

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