【高血脂吃什麼好】

文章分類：生活養生
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從中醫學上講，高脂血癥屬“痰濕”“眩暈”“胸痹”等范疇，多由嗜食肥甘厚味，引起脾虛運化失常所致。脾為後天之本，膏脂的生成與轉化皆有賴於脾的運化，若脾失健運，水谷不能化生津液，反為水濕，聚濕生痰，氣血則會瘀阻經脈而發病。患者多表現為形體肥胖、大腹便便、疲倦乏力、頭暈目眩。

花生殼陳皮茶

血脂高推薦花生殼陳皮茶這裡為高脂血癥患者推薦一款花生殼陳皮茶，可降血脂。具體做法是：取花生殼100克、陳皮10克、大棗5枚、黃精10克、丹參15克水煎服，每日一劑。花生營養價值很高，花生殼也不遜色，

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