【胖女人減肥吃什麼】
文章分類：生活養生
你也會想看的：香蕉泡醋能減肥嗎
目前正值春季，再過一段時間夏季也將來瞭，想要在清爽的夏季穿得美美地，那一定要有苗條身材。不然擁有粗腿、粗胳膊還有小肚子的你，隻能看著人傢穿上美美的碎花裙逛街，你隻能穿著寬松的T恤遮擋你臃腫的身材。別急，離夏季到來還有一段時間，趕緊常吃減肥食物，讓你吃出苗條身材吧。
女性吃什麼減肥
胡柚胡柚所含的營養那可是相當的豐富，如多種維生素和16種氨基酸都有。尤其是每一百克胡柚中含有的維生素C就有41毫克，而維生素C能減少機體脂肪的沉積，對想要減肥的女人來說，這可是佳品。而且吃這種水果熱量低，營養高，吃它不僅不用怕胖，還能為身體補充營養，好處多多。吃法：此種水果不適合在飯前或空腹時吃，不然的話容易導致胃出現不舒服，影響食欲，影響健康。金瓜金瓜被稱為植物界的海蜇，不僅吃起來清香脆嫩，而且還含有有助調節人體
