【驚蟄過後如何養生】
文章分類：生活養生
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“驚蟄”即初雷鳴，萬物蘇醒。重慶市氣候中心專傢表示，今年的第一聲春雷，在2月21日，事實上，蟄伏的蟲子等動物是聽不到雷聲的。氣溫升高、天氣回暖才是土壤解凍、動物結束冬眠的原因。“驚蟄”期間，重慶的平均溫度為12.1℃，主城區平均氣溫13.2℃，是溫度回升最快的時段。
驚蟄過後如何養生
據介紹，初雷一過，雷雨天氣也將增多。重慶的雷陣雨天氣通常是從每年的4月份開始，至10月份結束，年平均雷暴日41天。秀山地區強雷暴集中，最高年份達到105天。同時，“驚蟄”的前段剛好處於“數九”的“九九”，“冬九九歌”說，“九九加一九，耕牛遍地走”。雖然溫度顯著升高，但這段時間冷暖空氣交替頻繁，氣溫不穩定。預計2017年3月，重慶各地平均氣溫為9.5～14.5℃，東南部和東北部海拔較高地區平均氣溫為9.5～12℃，
