什麼樣的站姿有利於塑形呢
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錯誤的站姿和坐姿會影響我們身體的肌肉，使身材走形，容易發胖。正確的站立姿勢及坐姿鍛煉肌肉，成就易瘦體質的“姿勢美人”減肥方法，控制體質簡單有效!
什麼樣的站姿有利於塑形呢
身體的歪曲是不易瘦的原因之一 身體的歪曲會導致自律神經紊亂及內臟機能低下。同時也會造成駝背骨盆歪斜等，是身體衰老、不易減重的重要原因之一。 做到“正確的站姿”“正確的坐姿”就可以矯正彎曲的身體，提高整個身體的審美度，逐漸變成易瘦體質，這就是“姿勢美人”減肥方法的秘訣。 鍛煉深層肌肉，還原女性美身材 正確的站姿及坐姿，可以隨時隨地自然的鍛煉深層的肌肉。還原女性柔美纖細身材。 改善身體不調
