你會做常見的美白粥嗎？
文章分類：生活養生
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美容養顏粥好吃又進補，可以經常食用，有各種食材來增加豐富的營養哦，還不快點來試試。
你會做常見的美白粥嗎？
什錦水果養顏羹 功效：消署消燥，淡斑美白 制作步驟： 將蘋果、香蕉、梨、獼猴桃洗幹凈後，切丁待用; 往鍋裡加適量水，水量要淹沒水果切丁，將水果丁倒入水中，用大火燒開之後轉成小火繼續熬著; 水果熬煮爛之後，加入白糖，淋入調好的水淀粉，一邊淋入一邊攪拌; 再次燒開後，起鍋，澆上一些蜂蜜，即可食用。 薏仁蓮子養顏粥 功效：補水加美白的雙重功效，可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。 制作步驟： 薏仁洗凈，用冷水浸泡大約3個小時，撈出之後瀝幹水分;蓮子去除蓮心，洗凈待用;紅棗
