【房事疲勞】
文章分類：生活養生
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有一些中年男性可能有這樣的體會，平時身體相當健康，但房事後總覺得身體容易疲勞，精神不好，認為自己腎虛瞭，因此要節欲，盡量少過夫妻生活。其實這種情形並不少見，它的確困擾瞭一批中年男性，但這未必就是腎虛。造成這一問題的原因是多方面的，主要包括以下三個方面：
房事疲勞
1.最常見的是一個習慣於伏案工作和靜坐的人，當他們在一次長時間的、劇烈的和不同尋常的夫妻生活之後，容易發生疲勞現象。對這些中年男性來說，量力而行，選擇一種更合理、更省力、更適合他們身體情況的房事活動方式有助於減少這種現象的發生。2.由性活動引起的心理沖突常常影響一個人的性感受和性感覺。例如伴侶雙方對性活動頻率的爭執，對性活動存在內疚心理，希望通過禁欲行為實現自我懲罰的念頭
