【菠菜雞蛋湯怎樣做】
文章分類：生活養生
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菠菜雞蛋湯的做法，菠菜有通便等方面的功效，所以常吃菠菜可以治療便秘並且促進腸道的蠕動，對身體的好處很大，而雞蛋更是我們最為常見的食物
菠菜雞蛋湯怎樣做
菠菜雞蛋湯做法一：1.菠菜擇洗幹凈，控凈水分備用2.雞蛋磕入碗中，打散3.鍋裡放水燒開，滴上幾滴油，將菠菜放入焯一下，撈出後放入涼水中放涼，撈出控凈水分切成小段4.鍋裡放少許油燒熱，放入蔥薑絲爆出香味，然後放入適量水燒開，投入切好的菠菜段5.燒開後倒入打散的雞蛋液，用筷子迅速的攪拌幾下成蛋花6.關火，然後放適量鹽，少許味精，滴上幾滴香油即可。菠菜雞蛋湯做法二：1. 準備材料：番茄1個，雞蛋1個，菠菜1把，蔥1根2. 菠菜洗凈擇好，放入沸水鍋中焯一下(水開後，下入菠菜，1分鐘後撈起)。焯水能去除菠菜中
