常刺激7部位有助於延年益壽

醫學專傢們認為，人們若經常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。

刺激哪些部位能延年益壽

刺激下面五個部位有什麼功效呢？

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學傢發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸上至頸部下至心窩部)100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學傢極為關註的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運