女子如何自學散打防身術

說到女子防身，我想很多人都會想到女子散打防身術，在我國喜歡武術的人非常多，並且武術一直都是人們大力推廣的東西，但是推廣的目的，是為瞭強身和保護自己，而不是傷害別人。下面我們就一起來瞭解一下女子如何自學散打防身術。

防身術

　　防身術其實是一種非常奇妙的招法，實質上是中華武術的精髓錦集。防身術把各種武術實踐中的招數分離出來，然後通過創造、加工、改變等使其成為一種散招，具備簡單、實用、易學、易用的特點。同時女子練習防身術也是一種鍛煉身體的方式。

　　女子防身術有三大特點，第一幾乎不