運動暈倒時 怎樣判斷是否為運動過度
文章分類：運動養生
你也會想看的：讓白領女性發胖的5大惡習
5月27日15時30分左右，東風新村黎明湖一男子跑步時暈倒。隨後120醫護人員正對男子進行吸氧治療，男子身邊是與其一起運動的同事。
運動過度暈倒
據瞭解，當時男子與單位的同事一起到黎明湖進行“跑湖”運動。當他們跑到沿湖城附近時，男子突然身體不適暈倒在地，其同事連忙進行瞭急救，並撥打瞭急救電話。醫護人員在現場進行簡單治療後，男子被急救車送到醫院。男子在醫院吸氧治療後，身體好轉離開。對此，醫生提醒市民，天氣轉暖，多數市民開始戶外運動，但大傢在運動鍛煉尤其是長跑時，一定要盡力而為，不能過度運動。同時，在運動之前，要進行充足的準備活動，以免運動時
