登山用到登山杖 登山杖的主要作用

文章分類：運動養生
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登山杖，顧名思義，就是指從事登山運動時使用的輔助器械。那麼，登山過程中登山杖會有哪些妙用呢?怎麼樣正確使用登山杖?怎麼樣才能挑選好的登山杖?來看看吧!

登山杖的使用

　　一、登山杖的9大作用

　　1、過河的時候，登山杖等於你的身體又增加瞭支點瞭，有利於在湍急、濕滑的河流中保持平衡。　　2、上坡的時候，登山杖可以給你的腳助力，下坡時可以減少膝部的震動，減少對身體的傷害。　　3、走在有灌木叢的山路上時可能會有蛇，這時可以用登山杖在前面探路，起到打草驚蛇的作用。　　4、休息時可以用登山杖把地席支起來做一個簡易的遮陽棚來遮避太陽。　　5、冬天的時候，經過有雪的低矮樹木時，可以用登山杖把樹枝上
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