菜鳥學打網球必須知道的知識

越來越多的人開始打網球，隨著人們對網球的瞭解，人們對網球技術的要求也越來越高瞭，這非常有利於網球運動的發展。很多人沒接觸過網球這一運動，下面就來看看網球到底怎麼打吧！

打網球

菜鳥打網球必備的知識

步伐在所有的球類活動中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的運動，如果步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊。網球運動具有挑戰性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果。腳步快速與正確，可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑，如何在急跑，急停中，掌握時機迎擊來球，是打好網球之要件。一般而言，是用以碎步、滑步、快步、側步來調整擊球位置，尤其是碎步，當球離身體很遠需大步來移動，在接近時應改為小步，才能順利取得深體與球