【戶外運動常見分類】
文章分類：運動養生
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戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目，戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。
戶外運動
戶外項目的常見分類一、水面運動及航海類1.潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。遊泳：遊泳，跳水，水球，漂流。2.航海：沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，遊艇，摩托艇，水上摩托，漂流。二、陸地運動及單車運動1.徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。2.單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。三、山地運動及地下活動1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。2.速降：滑雪，滑梯，滑草，巖降，溪降〔車
