減肥達人推薦的八大減肥竅門
文章分類：生活養生
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夏季天氣炎熱，美眉們開始換上瞭短裙短褲，這個時候胖美眉要憂愁瞭，是不是發現衣服穿不上呢?看別人穿那麼好看，是不是要準備減肥瞭?為瞭秀出性感身材，很多MM都在尋找快速減肥的方法。那麼要怎麼樣才能快速減肥呢?下面小編給大傢介紹八個讓你快速減肥的方法，讓你快速健康享瘦，一起來看看吧。
減肥的方法
1、註意走路姿勢幫你瘦腰提臀 要通過不停的練習走路來達到修身的目的，記住!走路不是用兩腿的力量，而是先把重心放在小腿，再練習“滿腳”走和順著直線走，走路才會沉穩不輕浮，而且還能幫你瘦腰提臀。 2、泰式按摩幫你忙 泰式按摩手法獨到，它的功效是增強身體柔韌性。按摩
