【老年手指操】
文章分類：中醫養生
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不過，相關專傢表示，首先，這個所謂的老人操似乎並沒有權威發佈方，其次，這裡面的九個動作平時可以做嗎？可以的，並且有一定道理，但是，這僅僅隻能作為日常的一種養生保健方法而已，不能把它當做疾病的治療和預防。
老年手指操
此外，專傢還強調，尤其是其中出現的手腳發麻、胸悶胸痛等情況，應該立即求醫診治，而不是期望通過這些小動作來緩解，反而會延誤治療。1、虎口平擊36次，可防面部疾病，主要針對視力模糊，鼻炎，牙疼，預防感冒？專傢解讀：虎口位置的穴位叫合谷穴，合谷穴在中醫針灸理療上，確實有鎮靜止痛，通經活經，清熱解表。但在實際操作過程中，常以按壓、針刺等方式為主，刺激力量較大，方可達到治療效果。2.手掌側
