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練太極拳有益於治療腎炎
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【太極拳】
練習太極拳竟然有助於治療腎炎,你是不是感到很驚訝,下面我們就來看看太極拳對治療腎病的幫助吧!
練習太極拳有助於治療腎炎
1、促使腎臟的排泄能力加強。運動過程中腎臟排泄代謝的廢物增加,像尿素、尿肌酐等等,為瞭保持身體內環境的穩定,腎臟就必須加速排泄乳酸和脂肪代謝物質,從而保證運動能力。 2、增強腎臟重吸收的能力。運動的時候排汗增加,身體內的水分就會減少,為瞭保持水分和鹽分,腎臟就會增加對這些物質的重吸收。 腎炎分急性、慢性兩大類,急性患者在癥狀穩定好轉的時候再開始適當的活動。長期臥床或極少活動會使全身各器官功能衰退,進一步削弱抵抗力,所以一味休息不是好辦法。 剛剛開始鍛煉的時候宜先做短時間的散步,練習呼吸體操並伸展四肢做些簡單的體操,等身體狀況進一步
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