常用記憶的規律有哪些

記憶力對於每個人來說都很重要，以為如果記憶力減退會導致我們不能記憶一些事情，會影響到我們的工作和生活。經常性遺忘，也會讓我感覺到十分痛苦。掌握記憶的方法，是解決記憶的一個好辦法。常用記憶的規律有哪些呢？

常用記憶的規律有哪些

　　1.時間率　　時間率就是利用大量的時間，反復記憶。因為一次性記憶往往是很短暫的，這就是為什麼在上學的時候，老師總是會要求我們反復記憶，反復背誦的緣故。以為重復的記憶可以成為我們的深層記憶。這種記憶會保存在我們的大腦中很久。　　2.數量率　　很多時候我們需要記憶的事情很多，比如背誦一篇長文，我們可能不能記住。這個時候就要把記憶的工作拆分，